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Schweiß treibendes Yoga in Brüssel
Vermutlich denkt man nicht an Brüssel, wenn man an Yoga denkt. Aber in Belgiens Hauptstadt gibt es eine der renommiertesten Yogaschulen ihrer Art, das Bikram’s Yoga College of India. Hier wird seit fünf Jahren Bikram gelehrt, eine spezielle Richtung des Yoga, bei der die Übungen in 40 Grad heißen Räumen praktiziert werden, und die gerade schwer im Trend liegt. So soll die Entgiftung verstärkt und der Körper noch intensiver gereinigt werden. Außerdem erleichtert die hohe Temperatur ein besseres Stretching und verringert die Verletzungsgefahr.
Geneveva Lancsweert ist davon begeistert. Seit zwei Jahren pflegt sie diesen Stil, bei dem man ordentlich ins Schwitzen gerät. „Das Bikram’s Yoga College ist quasi das McDonald’s des Yoga, das kennt jeder in der Szene. Hier sind viele Deutsche und es ist sehr international. Es ist mein Lieblingsort in Brüssel!“
Nach einer anstrengenden Yoga-Session stärkt Lancsweert den Körper mit einem leckeren indischen Essen, z.B. im Annapurma. Es ist benannt nach einer 55 Kilometer langen Bergkette im Himalaya, deren höchste Erhebung der Annapurma I ist, mit 8091m die zehnthöchste Erhebung der Welt. „Annapurma“ heißt aber auch die hinduistische Göttin der Ernte. Das Sanskrit-Wort wird zudem im Sinne von „Essensfülle“ benutzt. Und dies ist wörtlich zu nehmen. Neben klassischer indischer Küche wird hier auch tibetisch und bengalisch gekocht. Nach all der flämischen, doch eher fleischlastigen Küche werden sich hier auch – aber nicht nur – Vegetarier wohl fühlen: „Das Essen hat eine herausragende Qualität“, schwärmt Yogafan Lancsweert.
Bikram’s Yoga College of India
Louizalaan 207
mehr Yoga
Annapurma
Rue de Laeken 26
Mo-Sa 11.30-14.30, 18-23h
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